ПОЧЕМУ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?!
⠀
Йога 🧘🏼♀️– это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей.
⠀
Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием.
⠀
Кроме того, йога позволяет держать мышцы в тонусе, делает позвоночник гибким, а ум более спокойным.
⠀
Чему может научить йога?
Научиться подстраиваться, чтобы жить в спокойствии. Переносить знания с коврика в жизнь 💛
⠀
Гибкость нужна не только для тела - но и в принятии решений 🙏🏼
⠀
❗️Понедельник, среда и пятница в 9:00❗️
⠀
Подробности по телефону:
61-94-24
41-91-28
⠀
Мы находимся по адресу: Шумяцкого 2а, ост 41 квартал
⠀
#health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизних
